冬こそ準備が大事！

personal gymXトレーナーの石野です。

本日のブログは、、、、

冬も間近ですね😊

厚着をしたりボディーラインを隠すので

ボディーメイクに対する意識が薄れる時期ですがそんな時期こそ大事‼️

シルエットが見える時期に取り組むのでは無く

見える前にボディーラインを作り上げて

見せれるようにしておく心構えを作っておきましょう！

この冬の時期にどれだけ意識できるかが

夏に向けてのポイント🥳

今が変わるチャンス‼️✨

少しずつ意識を変えて見ましょう！

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